THẬN TRỌNG KHI DÙNG VIÊN SỦI BỔ SUNG VITAMIN

THẬN TRỌNG KHI DÙNG VIÊN SỦI BỔ SUNG VITAMIN

Viên sủi bổ sung vitamin có mùi hương dễ chịu, dễ uống, giúp phục hồi sức khỏe nhanh. Đang được nhiều người coi như một dạng thuốc “tăng lực”. Tuy nhiên, một số người lại lầm tưởng viên sủi bổ sung vitamin không phải là thuốc nên có thể sử dụng thường xuyên. Điều này hoàn toàn sai, vì thực tế không phải ai cũng dùng viên sủi bổ sung được. Sau đây là một số lưu ý bạn cần biết.

Viên sủi hương cam

Viên sủi hương cam

1. Không tốt với người cao huyết áp

Bên cạnh những lợi ích mang lại, viên sủi bổ sung vitamin cũng có thể gây một số bất lợi nếu lạm dụng quá mức. Bất cứ viên sủi bọt nào cũng chứa natri (do chứa natri bicarbonat hoặc natri carbonat nhằm phản ứng với acid citric cũng có trong viên sủi để gặp nước sẽ sủi bọt). Và vì vậy, có một số người không được dùng viên sủi bọt do phải kiêng muối, tức không được ăn mặn, như người bị bệnh tăng huyết áp chẳng hạn.

người cao huyết áp không nên dùng viên sủi

Người cao huyết áp không nên dùng viên sủi

2. Người suy thận không nên uống

Viên sủi bổ sung vitamin có chứa một lượng muối, được hình thành sau phản ứng sủi bọt. Vì vậy, không dùng cho người suy thận, những người kiêng ăn muối.

3. Người đau dạ dày không nên uống

Thông thường viên sủi bổ sung vitamin có chứa hàm lượng vitamin C cao. Uống viên sủi có thể làm tăng độ axit gây ăn mòn dạ dày. Đối với người bị bệnh về dạ dày thì viên sủi càng làm bệnh trầm trọng hơn. Vì vậy, những đối tượng này không nên sử dụng viên sủi loại này.

Đau dạ dày không nên uống sủi

Đau dạ dày không nên uống sủi

4. Người có canxi cao trong máu

Ngoài các đối tượng trên, còn không dùng cho người bị canxi cao trong máu, nước tiểu có nhiều cặn sỏi hay người bị bệnh sỏi thận.

5. Không sử dụng viên sủi để giải khát

Viên sủi hoà tan vào nước tạo ra dung dịch có mùi vị thơm, ngon ngọt. Cho nên nhiều người lạm dụng nó như là nước giải khát.

Đây là một sai lầm gây hại cho sức khỏe. Bởi uống nhiều vitamin C có khả năng gây tiêu chảy, loét đường tiêu hoá và có nguy cơ bị bệnh sỏi thận.

Không dùng viên sủi thay nước giải khát

Không dùng viên sủi thay nước giải khát

 

6. Không để viên sủi bổ sung vitamin bị ẩm

Nếu viên sủi hút ẩm và phản ứng hoá học giữa các tá dược rã sinh khí sẽ âm thầm xảy ra (giữa chất kiềm và axít hữu cơ). Làm chất lượng thuốc thay đổi. Có nhiều dược chất bị biến chất, không còn tác dụng, thậm chí gây hại. Vì vậy, cần giữ viên sủi ở nơi khô ráo. Chưa dùng thì không mở lọ đựng hoặc bóc vỏ nhôm bao kín viên thuốc.

Viên sủi là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, có công dụng tăng sức đề kháng tránh mệt mỏi. Đây không phải là thuốc, không có tác dụng chữa bệnh. Khi sử dụng cần lưu ý lượng dùng để tránh những tác hại không mong muốn.

 

 

 

Previous MIẾNG DÁN HẠ SỐT NÀO TỐT CHO TRẺ EM?
Next MIẾNG DÁN HẠ SỐT REI KYAKUSHI-TO NHẬT BẢN HIỆU QUẢ KHÔNG?

About author

You might also like

Kiến thức 0 Comments

TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE VỚI VIÊN SỦI EVERVITA ZN.C.D ORANGE

Trong cuộc sống bận rộn hàng ngày, việc đảm bảo cho mình một chế độ dinh dưỡng hàng ngày đầy đủ tất cả các loại dưỡng chất là điều không

Bạn cần biết 0 Comments

CẦU THỦ MOROCCO TỐ TRỌNG TÀI LÉN LÚT XIN ÁO ĐẤU CỦA RONALDO

Tiền vệ Nordin Amrabat cáo buộc trọng tài Mark Geiger có hành động ngỏ ý xin áo đấu của Cristiano Ronaldo trong hiệp 1 trận đấu giữa Morocco và Bồ

Đẹp tự nhiên 0 Comments

GIẢM CÂN HIỆU QUẢ NHỜ LÁ SEN

Hiện nay, chị em mong muốn giảm cân nhưng không muốn mất nhiều thời gian vào các phương pháp tập luyện. Từ xa xưa, dân gian đã xem trà lá

Bạn cần biết 0 Comments

VIÊM KHỚP GỐI CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

Viêm khớp gối có nguy hiểm không? Trên cơ thể chúng ta, khớp gối là nơi chịu áp lực chủ yếu toàn bộ trọng lượng cơ thể. Nếu chúng ta

Đẹp tự nhiên 0 Comments

CÁCH GIẢM CÂN NHANH CHÓNG

Rất nhiều người chia sẻ với chúng tôi rằng, giảm cân đối với họ thực sự là 1 cuộc chiến vô cùng gian nan. Tuy nhiên, bạn sẽ hoàn toàn

Y học 0 Comments

3 bài thuốc với gừng trị bệnh huyết áp cao

Suckhoedoisong.vn – Gừng giúp kiểm soát huyết áp nhờ khả năng cải thiện lưu thông máu và thư giãn các cơ xung quanh mạch máu. Gừng trị huyết áp cao

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!