VIÊN SỦI VITAMIN C CÓ TỐT CHO BÀ BẦU KHÔNG

VIÊN SỦI VITAMIN C CÓ TỐT CHO BÀ BẦU KHÔNG

Viên sủi vitamin C có tốt cho bà bầu không là thắc mắc của hầu hết phụ nữ đang mang thai. Bổ sung vitamin C cho cơ thể là vô cùng cần thiết trong giai đoạn mang thai. Tuy nhiên, các mẹ bầu cũng không nên lạm dụng nó.

1. Khi nào dùng vitamin C để bổ sung vitamin C ?

viên sủi Vitamin C tham gia nhiều vào quá trình tạo miễn dịch, trung hòa, đào thải chất độc, hấp thu các chất quan trọng như canxi, sắt, bảo vệ động mạch, tĩnh mạch cho cơ thể. Chính vì thế, việc bổ sung viên sủi vitamin C đầy đủ là rất quan trọng. Đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai.

Các mẹ có thể bổ sung vitamin C thông qua khẩu phần ăn uống hàng ngày, trong các loại thực phẩm và trái cây. Khi khẩu phần dinh dưỡng của bà bầu không đáp ứng được đầy đủ lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể thì mới cần bổ sung bằng cách uống viên vitamin C tổng hợp.

Việc bổ sung viên sủi vitamin C cho thai kì là rất quan trọng

Việc bổ sung viên sủi vitamin C cho thai kì là rất quan trọng

2. Bao nhiêu viên sủi vitamin C là đủ cho bà bầu ?

Việc thiếu hụt viên sủi vitamin C có thể dẫn tới nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Nhưng việc dư thừa loại vitamin này cũng ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe bà bầu.

Nếu bà bầu dùng nhiều vitamin C/ngày. Có thể gây ra:

– Tình trạng rối loạn tiêu hóa, suy giảm hệ miễn dịch.

– Bị tán huyết nếu đồng thời mắc chứng thiếu men G6PD.

– Khiến các gen bị tổn hại và dẫn đến các bệnh như ung thư.

– Thấp khớp hay xơ vữa động mạch vô cùng nguy hiểm.

– Nguy cơ mắc bệnh sỏi thận, mất ngủ, dị ứng.

Mức bổ sung viên sủi vitamin C đối với:

+ Người trưởng thành khoảng 60mg/ngày.

+ Trẻ em khoảng 30mg/ngày

+ Phụ nữ mang thai  50mg/ngày. Đến khi cho con bú thì nhu cầu này tăng lên 70mg/ngày.

xem thêm:  VIÊN SỦI VITAMIN HÀN QUỐC EVERVITA ZN.C.D ORANGE

Việc thiếu hụt vitamin C trong thai kỳ còn có thể khiến trẻ sinh ra bị khuyết tật bẩm sinh. Cho nên bổ sung đầy đủ viên sủi vitamin C là điều hết sức quan trọng đối mới mẹ và bé. Ngoài việc dùng các viên sủi vitamin C, các mẹ bầu nên ăn những loại trái cây để bảo đảm lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể .

Mọi thắc mắc hay liên hệ với chung tôi, bạn sẽ được giải đáp mọi thắc mắt khi bạn muốn.

CÔNG TY CỔ PHẦN GREEN HERBS

Số 05 Einstein, Phường Bình Thọ, Quận Thủ Đức, TP. HCM

Hotline: 1900 9220 – 0903 805 998 (Miss Quyên)   Website: herbs.com.vn

Previous SỰ KHÁC BIỆT GIỮA MEN TIÊU HÓA VÀ MEN VI SINH
Next VIÊN SỦI VITAMIN HÀN QUỐC NHỮNG CĂN BỆNH KHÔNG NÊN DÙNG

You might also like

Sức khỏe 0 Comments

THOÁI HÓA KHỚP ĐE DỌA GIỚI VĂN PHÒNG THẾ NÀO ?

Thoái hóa khớp là một dạng phổ biến nhất ở viêm khớp, cũng được xem là căn bệnh thứ hai của viêm khớp. Trước đây, loại bệnh này thường tập

Sức khỏe 0 Comments

Men vi sinh – Bí quyết để bé yêu có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Đường ruột non yếu và chưa hoàn thiện của trẻ nhỏ. Là một trong những nguyên nhân khiến trẻ dễ gặp phải rối loạn tiêu hóa. Để bổ sung vi

Góc tư vấn 0 Comments

SỬ DỤNG MIẾNG DÁN HẠ SỐT CÓ HIỆU QUẢ KHÔNG?

Có thể nói, miếng dán hạ sốt là một trong những “vị cứu tinh” cho nhiều gia đình khi có con nhỏ bị sốt vì mức độ tiện lợi. Tuy nhiên,

Bạn cần biết 0 Comments

4 TRIỆU CHỨNG BỆNH XƠ GAN BẠN CẦN BIẾT?

Xơ gan là bệnh có tỉ lệ tử vong cao, bệnh có thể tầm soát nếu được phát hiện sớm qua các triệu chứng của bệnh xơ gan.   ContentsTriệu

Sức khỏe 12 Comments

5 THỰC PHẨM GIẢM ĐAU BỤNG KINH HIỆU QUẢ

Đau bụng kinh là hiện tượng phổ biến trong chu kỳ kinh nguyệt của các chị em phụ nữ. Đau bụng kinh ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống sinh

Sức khỏe 0 Comments

3 bài thuốc với gừng trị bệnh huyết áp cao

Suckhoedoisong.vn – Gừng giúp kiểm soát huyết áp nhờ khả năng cải thiện lưu thông máu và thư giãn các cơ xung quanh mạch máu. Gừng trị huyết áp cao

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!