THIẾU MÁU CƠ TIM NÊN ĂN GÌ?

THIẾU MÁU CƠ TIM NÊN ĂN GÌ?

Một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý với những thực phẩm cần thiết. Sẽ giúp cho người mắc bệnh thiếu máu cơ tim nâng cao hiệu quả điều trị bệnh của mình. Sau đây là những thực phẩm người mắc bệnh thiếu máu cơ tim nên ăn

1. Ăn nhiều trái cây

Trong trái cây có chứa rất nhiều vitamin, chất xơ và các loại khoáng chất cần thiết. Cho cơ thể người mắc bệnh thiếu máu cơ tim. Một số loại trái cây người bệnh nên lựa chọn là: dưa leo, cà rốt, táo, nho, dưa hấu, dâu tâu, mận,….

Người mắc bệnh nên ăn nhiều trái cây sẽ giúp thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi mỡ thừa trong cơ thể. Giúp giảm hiệu quả  sự hình thành các mảng xơ vữa động mạch.

Bệnh thiếu máu cơ tim nên ăn nhiều trái cây

2. Ăn nhiều rau xanh

Bệnh thiếu máu cơ tim ở người trẻ hiện nay đang có xu hướng gia tăng rất nhanh, nguyên nhân phần lớn là do những người trẻ thích ăn thịt nhiều hơn ăn rau. Tất cả các loại rau xanh đều có chứa một lượng lớn chất xenlulo thực vật, những chất này khi đc hấp thụ vào trong cơ thể sẽ có tác dụng hút cholesterol được tiết ra từ các bộ phận như mật, ruột và đào thải chúng ra khỏi cơ thể.

Một số loại rau mà người bệnh nên lựa chọn là: rau chân vịt, rau diếp cá, cần tây, súp lơ, khoai tây, cà rốt, bí ngô,…

 

Thiếu máu cơ tim nên ăn nhiều rau xanh

3. Cá hồi

Cá hồi là một trong những thực phẩm có chứa nguồn axit béo không nhiều. DHA rất lớn, không chỉ tốt cho não bộ mà còn chứa các thành phần như vitamin B12, B6, D, A, kali, kẽm,…rất có lợi cho những người mắc bệnh tim mạch, trong đó có bệnh thiếu máu cơ tim.

Bệnh thiếu máu cơ tim nên ăn cá hồi

Trên đây là những thực phẩm mà người mắc bệnh thiếu máu nên ăn. Những người mắc bệnh thiếu máu cơ tim cần có chế độ ăn uống thật lành mạnh. Khoa học với những thực phẩm cần thiết thì mới mang lại được hiệu quả điều trị bệnh cao hơn.

 

 

Previous NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ THIẾU MÁU CƠ TIM
Next THẢO DƯỢC GIẢM CÂN HIỆU QUẢ TỪ THIÊN NHIÊN

You might also like

Sức khỏe 0 Comments

HIỆN TƯỢNG CỦA BỆNH GÚT

Ngày càng nhiều người mắc phải căn bệnh gút, tuy nhiên lại ít ai biết được bệnh gút là gì? Hiện tượng của bệnh gút là gì? Cách phòng tránh

Bạn cần biết 0 Comments

Vitamin C Dạng Sủi Và Những Điều Cần Biết!

Vitamin C dạng sủi hiện nay khá phổ biến đối với các gia đình hiện nay. Viên sủi được bào chế một cách đặc biệt nhằm tạo ra sự hấp

Bạn cần biết 0 Comments

ĐAU DẠ DÀY CÓ NÊN UỐNG VIÊN SỦI BỔ SUNG VITAMIN KHÔNG?

Viên sủi bổ sung vitamin là thực phẩm chức năng thường được kê thêm trong đơn thuốc hoặc sử dụng để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, việc lạm dụng

Sức khỏe 0 Comments

CÁCH DÙNG NẤM LINH CHI ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ

Nấm linh chi được sử dụng khá ưa chuộng tại Việt Nam. Loại thảo dược này có nhiều công dụng tích cực đối với sức khỏe: Bồi bổ sức khỏe,

Góc tư vấn 0 Comments

CÁCH NÀO TRỊ VIÊM GAN B HIỆU QUẢ NHẤT ?

Khi phát hiện bị nhiễm virut viêm gan B, người bệnh cần thăm khám và điều trị kịp thời. Hiện nay, chưa có biện pháp nào để loại bỏ virut

Sức khỏe 0 Comments

3 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG SAU KHI SINH

Sau thời gian dài mang thai, vùng bụng của phụ nữ thường trở nên chảy xệ, tích trữ nhiều mỡ. Lúc này, bạn cần có những biện pháp thích hợp

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!