ĐÁNH TAN MỠ BỤNG CẤP TỐC VỚI MỘT QUẢ CHANH MỖI NGÀY

ĐÁNH TAN MỠ BỤNG CẤP TỐC VỚI MỘT QUẢ CHANH MỖI NGÀY

.Mỡ bụng khiến bạn mất tự tin khi mặc những bộ đầm đẹp, khi giao tiếp,…Bạn chưa tìm ra phương pháp thích hợp để tống khứ mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Vậy thì hãy cùng tham khảo ngay cách đánh tan mỡ bụng cấp tốc bằng chanh đơn giản nhất sau đây.

Như các bạn đã biết thì chanh là một trong những loại trái cây chứa nhiều vitamin C và các chất cần thiết cho cơ thể. Không dừng lại ở đó chanh còn có tác dụng đánh bay lượng mỡ dư thừa tích tụ, giúp tiêu hóa thức ăn nhanh chóng.

cùng khám phá ngay cách giảm mỡ bụng bằng chanh tại nhà

1. Uống nước chanh pha loãng mỗi ngày 

Uống nước chanh là một trong những phương pháp cụ thể. Đánh bay lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể, đào thải những chất độc hại,…Hãy vắt một trái chanh pha với khoảng 1,5 đến 2 lít nước lọc ( không cho thêm đường ) để uống thay nước lọc trừ những lúc bạn đói ra. Không nên pha quá đặc sẽ không tốt cho dạ dày.

cách giảm mỡ bụng nhanh nhất trong tuần

2. Uống nước chanh muối ấm 

Lấy ½ trái chanh, 1 chút muối và khoảng 300ml nước để tạo thành thức uống để giảm mỡ bụng hiệu quả. Bạn hãy uống sau bữa ăn 30 phút. Hãy thực hiện đều đặn trong một thời gian dài các bạn sẽ thấy vòng eo của mình có sự thay đổi một cách rõ rệt.

giảm mỡ bụng bằng chanh muối

3. Uống nước chanh trà xanh

Trà xanh cũng được coi là một “khắc tinh” của lượng mỡ thừa và có khả năng ngăn ngừa nhiều loại bệnh. Dùng một nắm lá trà xanh mang rửa sạch, vò nát để khi đun nước trà sẽ xanh hơn. Lấy khoảng 2 lít nước đun sôi và cho lá trà vào. Mỗi lần sử dụng bạn vắt thêm vài giọt chanh vừa phải ( không nên quá chua ).

giảm mỡ bụng bằng lá trà xanh

4. Uống nước chanh mật ong để giảm mỡ bụng hiệu quả 

Mật ong được mệnh danh là “thần dược” mà thiên nhiên đã ban tặng, có tác dụng rất tốt cho cuộc sống. Mật ong có vị ngọt tự nhiên và không gây béo phì, khiến bạn có cảm giác no lâu hơn.

Thật dễ dàng để pha một cốc nước chanh mật ong thơm ngon. bạn chỉ việc dùng 300ml nước ấm pha với 1 quả chanh và 2 thìa nhỏ mật ong nguyên chất và khuấy đều là có thể dùng được. Nên uống chanh pha mật ong 2 lần/ngày trong khoảng 30 phút trước khi ăn sáng. Nếu kiên trì trong thời gian dài bạn sẽ thấy vòng 2 của mình eo thon hơn rất nhiều.

đánh tan mỡ bụng với chanh tươi và mật ong

Với cách giảm mỡ bụng này bạn sẽ dễ dàng thực hiện nhưng bạn cần lưu ý. Không nên uống nước chanh pha quá chua vào buổi sáng. Vì lúc này dạ dày của bạn chưa có gì, nếu như ngay lập tức. Lúc này bạn uống một cốc nước quá chua. Sẽ khiến cho lượng axit tăng cao dễ dẫn đến hiện tượng viêm loét dạ dày nếu liên tiếp trong thời gian dài.

Previous LÀM GÌ ĐỂ BẢO VỆ KHỚP GỐI
Next THUỐC TRỊ VIÊM KHỚP DẠNG THẤP

You might also like

Bạn cần biết 0 Comments

ĐAU DẠ DÀY CÓ NÊN UỐNG VIÊN SỦI BỔ SUNG VITAMIN KHÔNG?

Viên sủi bổ sung vitamin là thực phẩm chức năng thường được kê thêm trong đơn thuốc hoặc sử dụng để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, việc lạm dụng

Sức khỏe 0 Comments

BÍ QUYẾT GIẢM MỠ BỤNG CỰC KÌ HIỆU QUẢ

Khi vòng 2 không được như ý muốn, vóc dáng không thon gọn, săn chắc sẽ làm chị em cảm thấy tự ti, ngại tiếp xúc với mọi người, ảnh

Góc tư vấn 0 Comments

7 SÁT THỦ GÂY NGUY HIỂM ĐẾN VIÊM KHỚP XƯƠNG

Mùa đông là thời điểm viêm khớp hoành hành, nhiều người bệnh không khỏi khó chịu. Mùa đông năm nay đã đến hãy cùng chúng tôi tìm hiểu top 7

Sức khỏe 0 Comments

5 NGUYÊN NHÂN GÂY RA BỆNH GAN BẠN CẦN BIẾT

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất của cơ thể và gan có liên quan đến hơn 500 chức năng khác nhau và bao gồm tiêu hóa, trao đổi

Sức khỏe 0 Comments

PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ GAN NHIỄM MỠ TẠI NHÀ

Gan nhiễm mỡ rất nguy hiểm và có hại cho cơ thể vì 1/4 số người mắc chứng này sẽ chuyển thành xơ gan hoặc  thậm chí ung thư gan.

Bạn cần biết 0 Comments

TP.HCM HỒI HỘP CHỜ ĐIỂM THI TUYỂN SINH LỚP 10

TTO – Sở GD-ĐT TP.HCM dự kiến công bố điểm thi tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2018-2019 vào 15h hôm nay 13-6. Hàng chục ngàn phụ huynh đang

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!