GIẢM CÂN NHANH TẠI NHÀ TRONG 1 TUẦN

GIẢM CÂN NHANH TẠI NHÀ TRONG 1 TUẦN

Bạn muốn giảm cân nhanh tại nhà trong 1 tuần mà không phải trải qua các quá trình tập luyện cực nhọc hay ăn kiêng kham khổ, hãy áp dụng các công thức nước uống từ chanh dưới đây:

Cách giảm cân nhanh tại nhà trong 1 tuần bằng chanh

Cách giảm cân nhanh tại nhà trong 1 tuần bằng chanh

Từ lâu, con người đã biết chế biến chanh thành các loại thức uống bổ dưỡng nhằm thanh nhiệt, giải độc co cơ thể. Với những công thức cũ, chỉ cần thêm bớt một vài nguyên liệu, bạn sẽ sở hữu được “thần dược’ giúp giảm cân nhanh tại nhà chỉ trong 1 tuần.

Giảm cân nhanh bằng cách uống chanh mật ong

Công thức 1: Nguyên liệu cần có:

– 2 quả chanh tươi

– 1 muỗng canh mật ong

– 300ml nước ấm

Cách thực hiện:

Vắt nước cốt chanh vào ly nước ấm, sau đó thêm mật ong vào rồi khuấy đều là có thể thưởng thức. Bạn nên uống ly nước giảm cân này trước khi ngủ khoảng 45 – 60 phút để đạt được hiệu quả tối ưu.

Nước uống giảm cân nhanh tại nhà trong 1 tuần bằng chanh và mật ong

Nước uống giảm cân nhanh tại nhà trong 1 tuần bằng chanh và mật ong

Chanh pha loãng là thức uống giảm cân nhanh tại nhà

Công thức 2: Nguyên liệu cần có:

– 2 quả chanh tươi

– 2 lít nước lọc

Cách thực hiện:

Cho nước lọc vào lọ thủy tinh, vắt nước cốt chanh vào rồi khuấy đều. Bạn uống loại nước này suốt cả ngày, đặc biệt, nên uống 1 ly trước các bữa ăn chính để hỗ trợ giảm cân cấp tốc.

Nước chanh pha loãng giúp giảm cân nhanh chỉ trong 1 tuần tại nhà

Nước chanh pha loãng giúp giảm cân nhanh chỉ trong 1 tuần tại nhà

Nước chanh gừng là loại nước uống giúp giảm cân 

Nguyên liệu cần có:

– 2 quả chanh tươi

– 1 củ gừng

Cách thực hiện:

Chanh vắt lấy nước cốt cho vào chiếc bát nhỏ, giữ lại vỏ. Gừng gọt vỏ, rửa sạch rồi thái thành từng lát mỏng. Tiếp đó, đun sôi 1 lít nước rồi cho nước cốt chanh và gừng vào, đun sôi thêm 5 phút nữa thì tắt bếp. Cuối cùng, thêm vỏ chanh vào khuấy đều và cho vào lọ thủy tinh.

Nước chanh gừng giúp giảm cân nhanh tại nhà trong 1 tuần

Nước chanh gừng giúp giảm cân nhanh tại nhà trong 1 tuần

Bạn nên chia nhỏ lọ nước này thành 3 phần uống trước 3 bữa ăn chính khoảng 40 phút. Để ngăn ngừa cơ thể hấp thụ chất béo và đốt cháy mỡ thừa hữu hiệu.

Với 3 cách giảm cân nhanh tại nhà bằng chanh ở trên và có thể kết hợp với những mẹo giảm cân nhanh giúp bạn sở hữu thân hình cân đối, săn chắc.

Previous 3 CÁCH GIẢM MỠ BỤNG TẠI NHÀ
Next NÊN LÀM GÌ KHI CÓ DẤU HIỆU BỆNH RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ

You might also like

Làm đẹp 0 Comments

6 MẸO GIẢM CÂN NHANH CHO CÁC NÀNG LƯỜI

Đối với các nàng lười việc giảm cân là một việc vô cùng khó khăn.Nhưng các nàng lại mất tự tin vì thân hình quá khổ của mình khi đi giao

Làm đẹp 0 Comments

5 BÀI HIIT GIẢM MỠ BỤNG CHO NAM CỰC KỲ HIỆU QUẢ

Không chỉ cánh chị em mới lo béo bụng mà cả những anh đấng mày râu cũng “phát hoảng” với vòng 2 phì nộn của mình. Bởi vậy nên những

Làm đẹp 0 Comments

BÍ QUYẾT GIẢM CÂN CHO NAM

Không chỉ cánh chị em mới lo béo bụng mà cả những anh đấng mày râu cũng “phát hoảng” với vòng 2 phì nộn của mình. Dưới đây là những bí quyết giảm cân cho

Làm đẹp 0 Comments

4 PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN PHỔ BIẾN

Thừa cân là vấn đề chung của không ít chị em phụ nữ. 4 phương pháp giảm cân phổ biến nhờ ăn kiêng được các chị em áp dụng phổ biến

Làm đẹp 0 Comments

4 NGUYÊN TẮC GIẢM MỠ BỤNG NHANH

Béo bụng là hiện trạng nhiều người mắc và ai cũng muốn tránh khỏi. Nếu bạn cần giảm bớt lượng mỡ thừa thiếu thẩm mỹ ở vùng bụng, bạn cần

Làm đẹp 0 Comments

3 CÁCH GIẢM MỠ BỤNG TẠI NHÀ

.Béo bụng làm thiếu tự tin, bạn cảm thấy lo lắng không biết làm cách nào để loại bỏ mỡ thừa vùng bụng. Vậy tại sao bạn không thử 3

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!