Vitamin C Dạng Sủi Và Những Điều Cần Biết!

Vitamin C Dạng Sủi Và Những Điều Cần Biết!

Vitamin C dạng sủi hiện nay khá phổ biến đối với các gia đình hiện nay. Viên sủi được bào chế một cách đặc biệt nhằm tạo ra sự hấp dẫn và dễ chịu (vị ngọt) khi đưa thuốc vào ở thể; cung cấp lượng lớn vitamin, giúp cơ thể đỡ mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng cũng như giảm mệt mỏi khi làm việc.

Tuy nhiên việc hiểu và sử dụng vitamin C còn chưa đúng cách: Uống quá nhiều trong ngày, uống sai thời điểm, trong người đang có bệnh không thể dùng vitamin C sủi nhưng vẫn uống, tất cả điều này sẽ khiến cho bạn không những không khỏe mà còn có nguy cơ gây bênh.

Tác dụng cần biết của vitamin C

Vitamin C là loại vi chất rất cần thiết trong cơ thể, tham gia vào nhiều chức năng quan trọng trong hoạt động của con người:

  • Tạo miễn dịch
  • Tạo năng lượng
  • Trung hòa hoặc đào thải chất độc
  • Tổng hợp các chất vận chuyển trung gian hệ thần kinh
  • Giúp hấp thu sắt, canxi
  • Bảo vệ thành mạch
  • Thúc đẩy chuyển hóa
  • Chống lão hóa
  • ……….

TS.BS.Hồ Thu Mai, khoa Dinh dưỡng, bệnh viện Đa khoa quốc tế Vinmec cho biết, vitamin C là một vitamin tan trong nước. Cùng với nhiều vitamin và khoáng chất khác, vitamin C rất cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên, BS.Mai lưu ý: Cái gì dùng quá đều không tốt và vitamin C cũng vậy

viên sủi

viên sủi

 

Hàm lượng vitamin C một ngày bao nhiêu là đủ?

Một ngày, cơ thể chỉ hấp thu tối đa lượng vitamin C từ 50 – 70 mg đối với người lớn. Nếu sử dụng quá nhiều thì vitamin C sẽ đào thải qua đường nước tiểu và phân. Kéo theo nguy cơ bị sỏi thận sẽ tăng cao vì nó tăng đào thải canxi trong cơ thể qua đường tiết niệu.

Theo các bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng, nhu cầu vitamin C mỗi ngày từ trẻ sơ sinh đến 3 tuổi, cơ thể của chúng cần từ 25 – 30mg.Từ 4 – 18 tuổi, nhu cầu cần từ 30 – 40mg. Người lớn trung bình 50mg mỗi ngày.

Nhu cầu vitamin C mỗi ngày của phụ nữ mang thai là 50mg, khi cho con bú là 70 mg; Do đó cần phải chú ý bổ sung đầy đủ.

Sử dụng vitamin C sủi như thế nào cho đúng?

Những người bị cao huyết áp tuyệt đối không sử dụng thuốc sủi nói chung, vì thuốc sủi bọt nào cũng chứa Natri (do chứa natri bicarbonat hoặc natri carbonat nhằm phản ứng với acid citric cũng có trong viên thuốc để gặp nước sẽ sủi bọt). Những người cao huyết áp phải kiêng muối, không được ăn mặn nên cũng không được sử dụng C sủi.

Khi dùng Vitamin C, bạn nên dùng vào buổi sáng vì nếu bạn dùng buổi tối có thể gây khó ngủ. Phải dùng sau khi ăn, vì nếu bạn uống vào lúc bụng đói có thể gây xót dạ dày.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng vitamin C

  1. Khi sử dụng cần tuân theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
  2. Không dùng vitamin C như một loại thuốc bổ, dùng không có giới hạn (đặc biệt là trẻ nhỏ).
  3. CẤM sử dụng cho người cao huyết áp
  4. Hạn chế sử dụng cho bệnh nhân bị sỏi tiết niệu/sỏi thận hoặc có tiền sử sỏi tiết niệu, nếu có dùng nên xin ý kiến của bác sĩ.

Sau đây chúng tôi xin giới thiệu với các bạn sản phẩm viên sủi Energy Boom Plus đây là sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và tăng cường năng lượng cho cơ thể.

viên sủi

viên sủi

hành phần: 

Vitamin B3, vitamin B6, taurine, chiết xuất guarana, calci.

Phụ liệu: Sodium Bicabonate, Acid Citric, đường D-Maltitol, đường Cellulose, đường Sucralose, tinh bột, hương táo.

Công dụng:

Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Quy cách: Tuýp 8 viên sủi.

Nhập khẩu: Sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ Hàn Quốc.

Phân phối bởi: Công Ty Cổ Phần Green Herbs – Số 05 Einstein, Phường Bình Thọ, Quận Thủ Đức, TP HCM.

Previous BỔ SUNG VIÊN SỦI VITAMIN VÀO LÚC NÀO LÀ TỐT NHẤT ?
Next THỰC ĐƠN GIẢM CÂN NHANH TRONG 1 TUẦN

You might also like

Bạn cần biết 0 Comments

TẠI SAO VITAMIN A CẦN THIẾT CHO CƠ THỂ?

Vitamin A cần thiết cho cơ thể vì những tác dụng sau: Tốt cho mắt, làm đẹp da, có khả năng thúc đẩy sự phát triển xương, tăng cường hệ thống

Bạn cần biết 0 Comments

THIẾU MÁU CƠ TIM NÊN ĂN GÌ?

Một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý với những thực phẩm cần thiết. Sẽ giúp cho người mắc bệnh thiếu máu cơ tim nâng cao hiệu quả điều

Sức khỏe 0 Comments

NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH VIÊM GAN B

Viêm gan B là một bệnh truyền nhiễm do virus viêm gan B gây ra, rất dễ mắc phải. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thông tin và

Sức khỏe 0 Comments

MIẾNG DÁN HẠ SỐT VÀ CÁCH DÙNG NHƯ THẾ NÀO LÀ ĐÚNG?

Khi trẻ bị sốt rất nhiều cha mẹ sử dụng miếng dán hạ sốt và cách dùng cho con như là giải đáp hạ sốt hiệu quả cho trẻ. Ba mẹ

Sức khỏe 0 Comments

MIẾNG DÁN HẠ SỐT REI KYAKUSHI-TO NHẬT BẢN HIỆU QUẢ KHÔNG?

Bố mẹ thường rất lo lắng khi trẻ bị sốt, việc sử dụng miếng dán hạ sốt biện pháp hàng đầu vì tác dụng tiện lợi, nhanh chóng, dễ sử

Bạn cần biết 0 Comments

NẤM LINH CHI HERBS – QUÀ BIẾU TẾT CHO NGƯỜI THÂN – ÔNG BÀ CHA MẸ

                                                           

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!